スキンケアの神話と誤解

はたくさんあります。この記事では、それらのいくつかについて説明します。

スキンケアは難しい場合があります。それには多くの時間と労力がかかります。あなたはあなたの肌の世話をする正しい方法を研究する必要があります。それはあなたのルーチンを誤った方向に向けることができるスキンケアについてのいくつかの神話につながるかもしれません。   

メディアには適切なスキンケアに関するスキンケア情報がたくさんあります。それらは正確で科学的に真実であると主張する人もいます。本当のスキンケアの事実が神話から何であるかを区別するのは難しいです。  

あなたはあなたがスキンケアについてたくさん知っていると思いました、ここに私たちがあなたのために暴いたいくつかのスキンケアの神話と誤解があります。 

適切なスキンクリームを使用すると、肌が若く見えます。神話の 

老化は避けられず、肌の老化を止めることはできません。老化プロセスを遅らせ、若く見えると主張する多くのスキントリートメントやスキンケア製品があります。しかし、それらはすべて嘘であり、治療や製品が老化プロセスを遅らせることはできません。しわを防ぎ、老化しないように、製品またはレチン-Aによる治療を使用することができます。 

自分を清潔に保つには、抗菌石鹸のみを使用してください。神話

専門家によると、通常の石鹸で十分です。私たちの肌には通常バクテリアが付着しているので、抗菌せっけんは日常の使用には必要ありません。抗菌せっけんを使いすぎると、抗生物質耐性菌が発生し、病気につながる可能性があります。私たちは毎日外出して他の人と向き合うので、100%バクテリアフリーになることは不可能です。 

日焼けはあなたにとって健康的です:神話 

日焼けした人が青白い人より健康であるという科学的証拠はありません。太陽にさらされると、皮膚のビタミンDが活性化され、骨が強くなり、免疫システムが強化され、癌のリスクが低下します。あなたが太陽への露出を欠いているならば、あなたはビタミンD欠乏症になります。軽い日焼けは肌を傷つけませんが、過度の日焼けは肌にしわや損傷を引き起こす可能性があります。 

肌を保護するために高SPF日焼け止めを使用する:神話肌に

日焼け止めを使用すると、有害な紫外線から肌を保護するのに役立ちます。日焼け止め(SPF)は、日焼け止めが肌を保護するのに役立ちます。紫外線を97%遮断するには、SPF30以上の日焼け止めを使用することをお勧めします。しかし、外出して2〜3時間以上太陽にさらされることを計画している場合は、SPF 100を使用していても、まだ太陽にさらされているため、何も起こりません。 

ビタミンEはあなたの傷跡を消すことができます:神話 

今日、私たちはレーザー治療のような手術後にあなたの傷跡を隠すことができる多くの技術を持っています。多くの人がビタミンEを使用すると傷跡が消えると主張していますが、その主張を証明できる科学的証拠はほとんどありません。   

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